中医养生

女性性健康是指妇女在生命各阶段的生殖功能和过程中，其身体、精神和适应社会的能力具有完好的状态，并非仅是没有疾病或功能失调。在妊娠过程中，受激素水平调节，女性阴道...

不凡2022-02-17自媒体 阅读(17)去评论赞(3)

鬓似乌云发委地，手如尖笋肉凝脂。 分明豆蔻尚含香，疑似夭桃初发蕊。 古时，拥有一头乌黑浓密的长发，是美女标配。而很多诗人也会借头发的变化表现心理状态的变化。头发...

不凡2022-01-06新奇特 阅读(220)去评论赞(1)

中医有“湿气为万恶之邪”的说法。现在的人，物质生活丰富，大鱼大肉吃得太多，再加上吃的食物里有污染，运动量又少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁体内容易积聚湿气。而在致病的...

不凡2022-01-05新奇特 阅读(40)去评论赞(1)

       提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以...

不凡2021-12-05杂货铺 阅读(35)去评论赞(1)